产后臀部有赘肉,稍有下垂,怎样恢复?为什么做俯卧撑时,有一只手腕疼让她回到以前模特的身材吧我是一位160斤的大胖子请问怎样减肥呢在办公室坐久了,腰部也就胖了,该怎么办呢黄金瘦身梅真的能减肥吗?我有16岁,高2,身高163,我觉得在同学之中我的胸部比较大我今年16岁啊,但是好肥,我可以用奥曲轻减肥吗究竟跳绳会令小腿变细还是变粗骨架大的人怎样才能减肥,脸部应怎样进行减肥